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 Planning  des cours collectifs 2024/2025


 

Lundi 

12h15: Wallunit* complet
17h30: Reformer*complet
18h30 : Tapis niveau Intermédiaire complet
17h30 : Reformer débutant avec Armelle
19h30 : Wallunit*complet

Mardi
11h00 : Gym douce + Etirements complet
12h30 : Tapis niveau Avancé complet
18h30 : Yin Yoga avec Alwa
19h45 : Kundalini Yoga avec Alwa


Mercredi
11h00: Reformer ou Wallunit*
12h15 : Tapis niveau Avancé
17h30 : Reformer ou Wallunit débutant
18h30 : Reformer ou Wallunit*complet
19h30 : Tapis niveau Intermédiaire complet

Jeudi
8h30:  Reformer *complet
11h00 : Tapis niveau Débutant
12h15 :  Wallunit*
17h15 : Reformer*
18h20 : Reformer ou Wallunit*
19h15 : Tapis niveau Débutant avec ARMELLE

Vendredi
9h00:  Reformer ou Wallunit*complet
11h00 : Tapis niveau Débutant complet
12h15 : Reformer ou Wallunit*


*Les cours collectifs sur Appareils sont contre-indiqués pour les personnes avec des pathologies de la colonne vertébrale, blessures au genou ou à l'épaule et autres pathologies.



Les cours Privés ou en Duo sont sur rdv.
Le niveau est adapté en fonction de la personne.
 
Les réservations se font par mail emilie.ordioni@hotmail.fr  

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