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 Planning  des cours collectifs 2023/2024

 

Lundi 

12h15: Wallunit*
18h30 : Tapis niveau Intermédiaire
19h30 : Wallunit*

Mardi
11h00 : Gym douce + Etirements  
12h30 : Tapis niveau Avancé
18h30 : Reformer ou Wallunit *
19h30 : Tapis niveau Intermédiaire

Mercredi
8h45 : Reformer ou Wallunit*
12h15 : Tapis niveau Avancé
19h30 : Tapis niveau Intermédiaire

Jeudi
8h30:  Reformer *
11h00 : Tapis niveau Débutant
12h15 :  Wallunit*
17h30 : Reformer*
18h30 : Reformer ou Wallunit*
19h30 : Tapis niveau Débutant

Vendredi
8h45:  Reformer ou Wallunit*
11h00 : Tapis niveau Débutant


*Les cours collectifs sur Appareils sont contre-indiqués pour les personnes avec des pathologies de la colonne vertébrale, blessures au genou ou à l'épaule et autres pathologies.



Les cours Privés ou en Duo sont sur rdv.
Le niveau est adapté en fonction de la personne.
 
Les réservations se font par mail emilie.ordioni@hotmail.fr  

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